Retreat

IT'S  ALL  IN  YOU

Leicht. Lebendig. DU 

Hörst du sie? Diese sanfte Stimme in dir, die dich immer wieder liebevoll an etwas erinnert. An den Moment, in dem du wieder zurückkommst – zu dir selbst. Ein Leben, das sich leicht, lebendig und authentisch anfühlt, ist nicht nur möglich, es ist dein Geburtsrecht. Alles, was du dafür brauchst, ist bereits in dir. Alles wartet nur darauf, wieder aktiviert und erinnert zu werden. 
Am 01. März 2025 öffnen wir ein Portal für dich. 
Einen vertrauensvollen Raum für Tiefe und Transformation. Einen Raum, der dir ermöglicht, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Echtheit wieder in dein Leben zu integrieren. 
LETS DO IT. ITS ALL IN YOU. 

Erkennst du dich wieder ? 

 Der Alltag fordert dich heraus: Termine, Verpflichtungen, das ständige Gefühl, es allen recht machen zu müssen. Du gibst alles – außer dir selbst. Dein Körper sehnt sich nach Ruhe, dein Inneres nach Balance. Aber wie lange kannst du so weitermachen, ohne dich selbst zu verlieren?


Lass los um wieder ganz du selbst zu sein 


Am 1. März 2024 öffnen wir den Raum nur für dich. In einer geschützten Atmosphäre helfen wir dir, den Stress abzustreifen, innezuhalten und wieder in Kontakt mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu treten. Kein To-Do, keine Verpflichtungen – nur du, dein Atem und dein Weg zurück zu dir.


(Zur Buchung scrolle ganz nach unten ! )

Deine Herzensmomente für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude


  • DU in einem entspannten Körper- Verspannungen erkennen & lösen 


  • Komm in körperliche  Leichtigkeit– achtsam Körpersignale wahrnehmen  


  • Innere Balance und ein freier Weg zu dir selbst- eine einfühlsame Cacaozeremonie 


  • Emotionales Detox- Loslassen blockierender Emotionen durch Breathwork 


  • Neue Perspektive auf das Leben- eine inspirierende Einführung für ein Leben in Leichtigkeit und Lebensfreude 


  • Verbindung mit Wegbegleiterinnen – Austausch und Inspiration in einer wertschätzenden Gemeinschat


  • Seelennahrung für Körper und Geist – gemeinsames Essen in einer achtsamen Atmosphäre 

Deine Raumwandlerinnen 

Mit tiefgehender Expertise und viel Einfühlungsvermögen begleiten wir dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Wir verstehen die Bedürfnisse von Frauen, die sich im physischen und emotionalen Stress verlieren, und schaffen einen Raum, in dem du dich wieder lebendig, frei und authentisch spüren kannst. Unsere gemeinsame Arbeit bringt dich zurück zu einem selbstbestimmten Leben, das sich leicht und voller Lebensfreude anfühlt – sowohl durch unser Fachwissen als auch durch die persönliche Begleitung. 

Dein Schritt in ein selbstbestimmtes Leben

 Dieses Tagesretreat ist mehr als eine Pause – es ist ein erster Schritt in ein selbstbestimmtes Leben. Ein Leben, das dir Raum lässt für Leichtigkeit, Wohlbefinden und deine Essenz. 

Unser Raum der Begegnung


 01.März 2025 I 14:30-20:00 Uhr BLAUE STUNDE I
An Vierzehnheiligen 9 I 36039 Fulda
129 € inkl. Soulfood und Goodiebag 

Buche jetzt und starte den Frühling leicht, lebendig und voller Kraft .. 


Deine Gastgeberinnen

Stefanie Brähler

Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin & Beckenbodentherapeutin

Saadet Anli-Berk

Life- und Mindsetmentorin | Breathwork-Teacher

Achtung! 

Breathwork ist für dich leider nicht geeignet, wenn eins davon zu trifft:
- Epilepsie
- Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen 
- Asthma 
- Körperliche Erkrankungen, die sportliche Aktivitäten nicht zu lassen (z. B. COPD) 
- Psychische Erkrankungen wie z. B. Schizophrenie 
- Schwangerschaft 
- Aktuelle Infektionskrankheit

ABER 

Keine Sorge! Es wird für dich eine Alternative geben . 
Gib uns bitte vorher Bescheid, am Besten per Mail an [email protected]

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